09-7684848
09-7684848 054-6492082 פקס 077-7897404
שעות קבלת קהל ימים א'-ה' 8:00 - 20:00 שישי 8:00 - 15:00
הכתובת שלנו נתניה, 4221909 רח' החרוב 11

יוגה טיפולית - שיטה יעילה לטיפול בהתמכרויות

יוגה טיפולית היא כלי יעיל ומשמעותי בטיפול במכורים ושיקומם. התהליך הנוצר בתרגול היוגה לאורך תקופת זמן מסייע לאנשים מכורים לפתח ביטחון עצמי ולהשיג בריאות גופנית ומנטאלית. אנשים מכורים המתרגלים יוגה ישיגו בריאות פיזית וצלילות מנטאלית ושכלית.

במהלך שיעורי היוגה פוגש המתרגל את עצמו תוך במסגרת משימות ממוקדות המפתחות את הגוף ואת הנפש. התנוחות פשוטות וקלות להבנה ומותאמות ליכולת של כל אחד מהמשתתפים. התנוחות משולבות בלימוד טכניקות נשימה שמטרתן לסייע בהשגת איזון, ניקוי  ושליטה על חרדות.

דרך התרגול אנו מכוונים את האדם המכור להשיג תחושות של נינוחות ושקט וכך להמיר את הצורך בשימוש בסם.במהלך השיעורים עולה חוויה גם של כאב, גם של הנאה, גם של עצב וגם של שמחה. המפגש של המתרגל עם גופו ועם פנימיותו, בצד הדרישה לסדר, משמעת ועקביות, מעלים את תודעת האדם המכור לעצמו ולבעיותיו ומטמיעים בו את תחושת האמון ביכולותיו ובעצמו. כאן מתחיל תהליך הריפוי כשיש מגע עם רגשות אמיתיים דרך הגוף. התרגול מפתח דימוי עצמי חיובי, כבוד והערכה לגוף, סבלנות וריכוז.

עם הרבה תמיכה ומשובים חיוביים המטופלים של מכון גמילה שלנו בנתניה, עוברים שינוי תודעתי ומחזקים את האמונה ביכולת שלהם להיות אנשים טובים יותר לעצמם ולאחרים ללא צורך בשימוש בסמים ובאלכוהול. בנוסף להנחיות המדויקות לביצוע תנוחות היוגה אנו עושים שימוש בהיגדים חיוביים – אוטוסוגסטיה.

כך אנו בונים חיבור לכוחות הפנימיים ואמון בעצמם. בסופו של תהליך צומחת הידיעה הברורה  שניתן לצמצם ולהעלים את ההזדקקות שלהם לחומרים נרקוטיים ולמצוא חלופות פנימיות בכדי להשיג את תחושת הערך וקבלה עצמית. היוגה משמשת ככלי ריפויי לחיים והיא תלווה את הנגמל לאורך כל חייו.

צוות מכון גמילה ושיקום צעד אחר צעד עומד לרשותכם.  
אנו מזמינים אתכם לפנות אלינו בטלפון  09-7684848

לקבלת יעוץ חינם מלאו את הטופס

אנא מלאו ושלחו את הטופס ונחזור אליכם או התקשרו 09-7684848
 
 
 

גלריית תמונות